Gerade gemacht. Himbeer-Pfirsich-Smoothie 125 g fettarmen Joghurt 1 P.
mit 80 ml Mineralwasser, 0 P.
1 Stück Pfirisch, 120 g Himbeeren 0 P.
und 1 Spritzer Süßstoff pürieren 0 P.

Lecker und sehr erfrischend. Und Punktearm dazu. Was will Frau mehr :o)
Ich habe das ganze mit 100 g Heidelbeeren gemacht. Auch Klasse.

Es geht langsam. Aber es geht. Eine Abnahme gestern von 0.500 Gramm Der Weg scheint wieder der richtige zu sein.

Ich übe mich in Geduld.