....dann geh doch dahin wo der Pfeffer wächst!

Tja.........wo wächst er denn?

Diese Frage stellten sich gestern Nachmittag ungefähr so an die 50 bis 60 Kinder die an der Stadtrandrerholung bei uns im Ort teilgenommen haben.
Diese Maßnahme läuft über 14 Tage und gestern war Familientag. Das heißt alles was laufen und auch nicht laufen kann durfte gestern mal schnuppern und schauen was die Kids dort so die 14 Tage auf die Beine gestellt haben. Ich war dort schnuppern mit meiner Schwägerin (Mama von Melissa).........mit meiner Mama (Oma) und meiner jüngsten Nichte Marie (Schwester von Melissa) Und besucht haben wir mein Patenkind Melissa. Die Frage nach dem: Wo wächst denn der Pfeffer wurde in einem Theaterstück dargestellt welches die Kinder selbst entworfen haben. Sie führte uns durch viele Länder der Erde........aber gelöst wurde sie nicht. Das schöne daran war, das wir viele Länder kennengelernt haben. Bastelangebote bereicherten den Nachmittag...... Melissa und ich wagten uns an einen Regenmacher welchen wir auch super hinbekommen haben. Naja.......waren beide zum Schluss ein bisschen voll mit Farbe.......aber sonst haben wir uns gut geschlagen.......Kaffee und Kuchen rundeten dann den Nachmittag noch so richtig schön ab. Und es war einfach mal wieder schön mit allen unterwegs zu sein.

Übrigens: Wisst Ihr wo der Pfeffer wächst ?

Was leckeres. China Reis.

Reis bis du satt bist, in kochenden Wasser mit 1 EL Sojasauce garen.
2 Karotten in Stifte schneiden, mit 1 Hand voll Blumenkohlröschen und
1 Hand voll Zuckererbsenschoten in kochendem Wasser blanchieren. Reis mit Gemüse mischen
50 ml Gemüsebrühe (1 Prise Instantpulver) angießen.
Alles noch mal erhitzen und mit Sojasauce
und Chinagewürz6 würzen. China-Reis nach Belieben
mit 1 TL gehacktem Koriander bestreuen.

Anmerkung: Ich habe gemischtes Gemüse genommen aus der Truhe. Karotten, Blumenkohl und Broccoli.
Meine Menge an Reis die ich genommen habe betrug 250 Gramm.
Das ganze Rezept wird mit 4 Punkten für den Reis berechnet. Alles andere 0 Punkte.
Der Reis zählt als Sattmacher.

Erwähnte ich schon das ich diese Sattmacher Rezepte liebe :o)

Und heute Abend wenn ich nach getaner Arbeit wieder zu Hause bin erwartet mich das hier:

Himbeer- Pfirsich- Smoothie

125 g fettarmen Joguhrt
mit 80 ml Mineralwasser,
1 Stück Pfirsich, 120 g Himbeeren
und 1 Spritzer Süßstoff pürieren.

Das ganze dann für nur 1 Punkt :o) der für den Joghurt berechnet wird. Ich freu mich drauf.

Schon wieder ist gestern eine Woche rumgewesen und ich habe eine Momentaufnahme an der Waage machen lassen. Aufgeregt war ich wieder.......und gespannt wie ein kleines Kind was die Waage sprechen wird. Dazu möchte ich sagen das ich eine abwechslungsreiche Woche hatte, was das essen angeht..... ich habe nämlich gekocht wie ein Weltmeister......und jeden Tg meine 23 Punkte verzehrt. Ein kleiner Tusch bitte :o) Ich habe 800 Gramm abgenommen! Das freut mich und ich streiche mir mit zufriedenheit über mein Bäuchlein :o) Geht doch!
Jetzt noch 95.3 Kilo. Ich bleibe dran und werde die neue Woche meistern mit allen Herrausforderungen.